Tutti coloro che sono appassionati di montagna sanno quanto saggio sia l’averne un giusto rispetto e non sopravvalutare mai le proprie forze e le proprie capacità di previsione delle condizioni meteorologiche. E anche noto, sebbene purtroppo non sempre sia attuato, che per andare in montagna è indispensabile essere ben equipaggiati sia per quanto riguarda il […]
Come Costruire una Spalliera
La spalliera un attrezzo tipico da palestra, ma lo si può realizzare e installare anche in casa, disponendo di un tratto di parete libero largo 80-85 cm davanti al quale si possa disporre di uno spazio utile di circa 1,5 m. La spalliera consiste in una coppia di « spalle » verticali fra le quali […]
Manutenzione dei Pattini a Rotelle
Il pattinaggio è uno sport che nasce da un gioco di bambini. Dai primi ruzzoloni su un marciapiede sconnesso, alla pista delle competizioni il percorso è lungo, ma certamente costellato da tanti pattini e quindi dalla necessità di mantenerli perfettamente in efficienza. Il pattino a rotelle, a differenza di quello per ghiaccio, può essere fissato […]
Come Fare la Manutenzione di una Cyclette
Come tutti i dispositivi meccanici, anche la cyclette richiede un minimo di manutenzione per conservarla efficiente e silenziosa. Gli interventi da eseguire sono molto semplici e riguardano la cinghia di trasmissione, i cuscinetti del volano e delle pedivelle, il pattino di frizione e il meccanismo del tachimetro. La cyclette ha, in genere, come spiegato più […]
Manutenzione dell’Attrezzatura da Sub
In questa guida spieghiamo come fare la manutenzione dell’attrezzatura da sub. La muta Il primo capo dell’equipaggiamento del del subacqueo è la muta. Le mute moderne, dette anche umide, sono fatte con un foglio di neoprene espanso e non sono a tenuta stagna. Una volta immersi in acqua fra la pelle e la muta si […]
Come Fare la Manutenzione di un Vogatore
Il vogatore è un attrezzo per la ginnastica da camera che ha il pregio di attivare moltissimo i muscoli del nostro corpo: è costituito in pratica da un sedile applicato su un carrello mobile su guide e da due « remi » trattenuti da scalmiere. Con il poco tempo oggi a disposizione, rappresenta un utile […]